Polvinivel on yksi ihmiskehon monimutkaisimmista nivelistä. Tällainen "monimutkainen" laite yhdistettynä jatkuvaan kuormitukseen tekee nivelestä erittäin haavoittuvan.
Tältä osin ei ole yllättävää, että elämämme aikana jokainen meistä on ainakin kerran kokenut kipua polvessa - tylsää, kipeää, terävää, vaimeaa tai jopa sietämätöntä. Joskus epämiellyttävät tunteet häiritsevät ihmisiä vain kävellessä tai taivutettaessa ja suoristaessaan jalkoja, joissakin tapauksissa - säännöllisesti.
Polvinivelen kivun luonne sekä sen aiheuttavat syyt voivat olla hyvin erilaisia; tässä artikkelissa yritämme ymmärtää yksityiskohtaisesti, miksi polvi sattuu ja mitä tehdä tässä tapauksessa.
Polvikivun syyt
Polvinivelen kipu voi johtua vammasta tai olla patologista. Joskus tämä on oire vakavasta sairaudesta, joka voidaan määrittää tunteiden luonteen ja useiden lisämerkkien perusteella.
Yleisimpiä syitä polviin sattuu ovat seuraavat:
- Polvinivelen niveltulehdus on tulehduksellinen sairaus. Se voi olla joko itsenäinen patologia tai muiden sairauksien oire tai komplikaatio.
- Polvinivelen nivelrikko on rappeuttava prosessi, joka tuhoaa nivelkudoksia; se aiheuttaa pitkän ajan kuluessa muodonmuutoksia ja estää nivelen liikkuvuuden.
- Johtuu erittäin voimakkaasta polveen kohdistuvasta iskun aiheuttamasta vammasta, sen törmäyksestä kovaan esineeseen tai putoamisesta. Tässä tapauksessa nivel vaurioituu liikaa ja taipuu epäluonnollisesti.
- Nivelsiteiden vaurio - Kaikki fyysistä rasitusta vaativa toiminta voi johtaa polvivammaan. Näin tapahtuu usein urheillessa ja aktiivisen virityksen aikana, ja välitöntä terävää kipua tuntuu ja nivel turpoaa. Jos näin tapahtuu, on välttämätöntä sulkea pois loukkaantuneen jalan lisärasitus, kunnes lääketieteellistä apua tarjotaan, jotta vamma ei pahenisi.
- Meniski vaurio. Meniski on pyöristetty rustopala polvinivelessä, joka vaurioituu helposti äkillisen kyykkyn tai vääntymisen seurauksena. Lääkäri diagnosoi tämän syyn henkilökohtaisen tutkimuksen, ultraäänen ja röntgenkuvan jälkeen.
- Bursiitti. Monet ihmiset ihmettelevät, miksi heidän polviinsa sattuu taivutettaessa. Tähän kysymykseen voi olla monia vastauksia, mutta joskus se on tavallista ylimääräistä nesteen muodostumista nivelessä tai pikemminkin bursassa, jossa se sijaitsee. Kipu ei ole paikallinen ja voi usein säteillä lähialueille, jopa varpaisiin. Bursiitti voi ilmetä akuutissa muodossa, mutta siitä tulee usein krooninen. Akuutti bursiitti ilmaistaan terävänä kipuna polven yläpuolella olevassa jalassa tai itse polvessa, ihon punoituksena ja jalkojen liikkuvuuden merkittävänä rajoituksena. Kertynyt neste tuntuu helposti jopa ihon läpi; turvotuksessa on selkeä ääriviiva.
- Kipua ilmenee, kun polven alle muodostuu kysta (Becker-kysta). Muodostuminen ilmestyy kuoppaan polvinivelessä aiemmin havaitun tulehdusprosessin seurauksena. Tulehduksen aikana nivelissä kertyneet aineet tunkeutuvat polvitaipeen jännealueille ja sijoittuvat kuopan sisäpuolelle.
- Jännetulehdukselle (nivelsiteiden ja jänteiden tulehdus) on ominaista turvotus ja epämukavuus tietyllä alueella. Se voimistuu polvien taivutessa ja ojentuessa sekä tulehduksesta kärsivään jänteeseen liittyvien lihasten supistumisen myötä ja säteilee jalan ja reiden viereisiin lihaksiin.
- Iskeeminen kipu - johtuu polvinivelen heikentyneestä verenkierrosta. Syynä voi olla äkillinen sään muutos, pitkä pakkasessaolo ja liiallinen fyysinen rasitus. Pääsääntöisesti kipu on lokalisoitunut symmetrisesti, eli molemmissa polvissa, sillä on sama voimakkuus eikä se vaikuta nivelten liikkuvuuteen.
Ilmenevää akuuttia tai kroonista polvikipua ei pidä jättää huomiotta, joten sinun on otettava yhteys lääkäriin. Diagnoosin suorittamisen jälkeen asiantuntija kertoo, mitä tehdä tietyssä tapauksessa. Hoito voi koostua tableteista, voiteista, hieronnasta, fyysisistä toimenpiteistä ja leikkauksesta.
Diagnostiikka
Ensin ortopedi tutkii potilaan kipeän polven, tekee liiketestejä ja kerää anamneesin tarkan diagnoosin tekemiseksi. Lisäksi lääkäri voi määrätä seuraavat tutkimukset:
- Instrumentaalinen - käyttämällä radiografiaa. Ultraääni, CT, MRI tai densitometria.
- Laboratoriotutkimuksen aikana otetaan yleiset ja biokemialliset tutkimukset, bakteerinäyte ja verikoe bakteerien mikroflooran varalta, serologinen testi, pistos luuytimestä ja nivelnesteestä.
- Invasiiviset menetelmät sisältävät artroskopian.
Testien ja tutkimusten tulosten perusteella asiantuntija tekee diagnoosin ja kertoo, miten polvikipua hoidetaan tapauksessasi.
Polvikivun hoito
Lääkärit voivat määrittää, miksi nivelet sattuvat. Siksi oikea-aikainen käynti asiantuntijan luo on tärkeä osa syntyneen ongelman nopeaa ja oikeaa poistamista. Olipa polvikivun syy mikä tahansa, ensimmäinen asia on kuitenkin vähentää nivelten kuormitusta. Usein akuutin kivun aikana potilas tarvitsee vuodelepoa, jonka jälkeen jalka aktivoidaan. Kävellessä on suositeltavaa käyttää keppeä tai kainalosauvoja ja käyttää pehmeitä ja mukavia kenkiä. Joissakin tapauksissa lääkäri määrää ortopedisia pohjallisia.
Kotona polvikivun ensisijaiset lääkehoidot ovat kondroprotektiiviset, kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet. Näiden lääkkeiden vapautumismuodot voivat olla erilaisia (geelit, voiteet, voiteet, injektiot, tabletit). Asiantuntija määrää lääkkeen yhden tai toisen muodon vaurion tyypistä, asteesta ja sijainnista riippuen.
- Tulehduskipulääkkeet lievittävät parhaiten kipua ja tulehdusta. Mutta niillä ei ole vaikutusta taudin aiheuttajaan.
- Jos polvisi on turvonnut ja kipeä, jääpakkaus auttaa. Voit ottaa jääpussin ja levittää sen vaurioituneelle alueelle. Jonkin ajan kuluttua kipu alkaa laantua.
- Kondroprotektorit päinvastoin eivät vähennä kipua, mutta pitkäaikaisella käytöllä ne edistävät vaurioituneen rustokudoksen palautumista, palauttavat nivelten toiminnan ja vähentävät taudin uusiutumisten määrää.
- Myös rajoittavan siteen kiinnittäminen voi auttaa. Mutta sinun on oltava varma, että se voidaan tehdä vammallesi, muuten voit vain pahentaa tilannetta.
- Jos polvisi sattuu, kun istut yhdessä paikassa pitkään, sinun on liikuttava vähän. Istuva elämäntapa tai istumatyö on erittäin vaarallista - on olemassa riski saada ylipainoa, mikä rasittaa polviniveliä, ja myös koko aika ilman liikettä on erittäin haitallista, polvet pysähtyvät.
Lääkehoitoa täydentää yleensä fysioterapiakurssi. Tämän avulla voit nopeasti lievittää kipua, lyhentää hoitojaksoa ja vähentää lääkkeiden annosta.
Yhtä tärkeää on noudattaa ruokavaliota - vitamiinipitoisten kasviperäisten ruokien, kalaruokien ja äyriäisten syöminen auttaa palauttamaan nivelrustoja. Ja tietysti, kun kipu voidaan voittaa, meidän on pyrittävä varmistamaan, että se ei palaa: noudata terveellisiä elämäntapoja, vahvista kehoa äläkä altista sitä liialliselle stressille.